Ce Salariu Are Un Primar De Comună Explicat Clar și Detaliat
Salariul unui primar de comună variază în funcție de numărul de locuitori ai comunei și de hotărârile consiliului local. În 2025, un primar de comună câștigă lunar între 8.400 și 13.800 de lei brut, suma incluzând și eventuale sporuri pentru proiecte europene. Această remunerație reflectă responsabilitățile administrative și implicarea în [more ...]
Câtă proteină ai nevoie de fapt pe zi? Un nutriționist explică
Internetul e plin de diete „high-protein”, rețete cu brânză cottage și clipuri „ce mănânc într-o zi”. Dar câtă proteină e sănătos să consumăm, de fapt? Răspunsul vine de la Lauren Manaker, dietetician licențiat: pentru majoritatea oamenilor, un reper corect este între 0,8 și 1,2 grame de proteină per kilogram corp. [more ...]
Cu ce trece durerea de ureche la copii ?
Durerea de ureche la copii este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă părinții. Această durere poate fi cauzată de infecții, acumulare de lichid, sau chiar de o simplă răceală. Indiferent de cauză, este important să știi cum să ajuți copilul tău să treacă peste această disconfort. [more ...]
Cum se face clisma cu cafea ?
Clisma cu cafea este o practică care a câștigat popularitate în ultimii ani, fiind folosită pentru detoxifierea colonului și îmbunătățirea sănătății digestive. Dacă ești curios despre cum se face clisma cu cafea și care sunt beneficiile acesteia, acest articol îți oferă toate informațiile de care ai nevoie. Vom explora în detaliu procesul, [more ...]
